La caída del cabello es un tema muy preocupante tanto para mujeres como hombres que, día a día, vienen a preguntarnos por esta cuestión a consulta. Recientes estudios han demostrado que el COVID-19 puede conllevar la pérdida de cabello como uno de los síntomas; de hecho, hemos tratado algunos casos en nuestra clínica médico-estética. Hoy queremos compartir con todos/as vosotros/as algunos consejos para evitar la pérdida de cabello:
No utilices cepillos muy finos para desenredar
Cepilla tu cabello en seco o después de aplicar un acondicionador o mascarilla en mojado (cuando todavía tengas el producto puesto). Además, te recomendamos que utilices un cepillo de púas anchas. Cepillar bien tu cabello y no maltratarlo o romperlo a la hora de desenredarlo es indispensable para cuidar de tu cuero cabelludo.
Mejora tu alimentación
Incorpora alimentos sanos a tu dieta como los huevos, la leche, las hortalizas de hoja verde, los frutos secos, el kiwi o la levadura de cerveza. Estos alimentos que acabamos de nombrar son ricos en vitaminas A, B y C; zinc, hierro y omega 3. Todos ellos muy beneficiosos para la mejora de la salud capilar.
Masajea tu cuello cabelludo
Activar la circulación sanguínea del cuero cabelludo mediante un suave masaje cada vez que te laves el pelo te ayudará a tener un pelo más sano y fuerte. Puedes aprovechar para aplicarte una mascarilla casera o ponerte una que te guste y emplear ese momento para hacerte tu masaje capilar.
No frotes tu pelo con la toalla
El cabello, cuando está húmedo, es muchísimo más sensible y por eso hay que tratarlo con cuidado. Evita frotar el cabello enérgicamente cuando salgas de la ducha y reemplaza esta costumbre por secarlo suavemente, a toquecitos con una toalla de microfibra.
Centro estético en Burriana (Castellón)
En algunas ocasiones, estos consejos te pueden ayudar a mejorar, pero no a solucionar de forma definitiva la caída del cabello. Esto ocurre porque la causa puede deberse a otros factores como el estrés, embarazo o una cuestión genética, por ejemplo.
Si estás preocupado/a por la caída del cabello, te recomendamos que te pongas en manos de una profesional como la Doctora Encarna Sorribes. Ella te explicará los diferentes tratamientos que existen, hará una valoración personal de tu caso y te indicará cuál es el más adecuado para ti. Además, podrás hacerle todas las preguntas que tengas al respecto para que tomes una decisión consciente sobre el tratamiento al que decidas someterte. ¡Déjanos hacer que luzcas melenaza!