La flacidez facial es la pérdida de firmeza y elasticidad de la piel del rostro debido a la disminución del colágeno, el ácido hialurónico o la elastina entre otros. A pesar de que nuestro organismo produce esas proteínas de manera natural, a partir de los 30 años empieza a disminuir su producción y es importante aportarlas desde el exterior. Vamos a darte una serie de tips para prevenir la flacidez facial muy sencillos.
- La alimentación es una de las claves para mantener una piel firme y bonita. La falta de proteínas y nutrientes puede ser la causa de los primeros signos de edad. Desde nuestra clínica podemos asesorarte y diseñarte un plan a medida.
- La Vitamina C, de la que te hablamos hace poco en otro de nuestros artículos, previene el fotoenvejecimiento y también frena la aparición de las arrugas faciales.
- Algunos alimentos como las nueces, los pistachos o las semillas de girasol tienen los ácidos grasos poliinsaturados necesarios para aportar elasticidad e hidratación.
- La vitamina E (presente en las avellanas, las nueces y las semillas de calabaza) también es esencial para aumentar la producción de colágeno.
- No salgas de casa sin tu protección solar. El sol acelera el envejecimiento de la piel y favorece la aparición de manchas; por ello nunca debes salir de casa sin tu crema solar, aunque no sea verano.
- Dormir bien es otra de las pautas que debes seguir para prevenir la flacidez facial prematura. Unas 7-8 horas diarias al día son las necesarias.
- Realizar ejercicio físico moderado frecuentemente mejora el organismo y, por tanto, el estado general de la piel.
Con estos consejos, conseguirás retrasar la flacidez facial todo lo posible. Pero, llegado el momento, quizás sea necesario que te sometas a un tratamiento dermoestético si quieres recuperar la firmeza perdida. Para ello, en nuestra clínica recomendamos diferentes tratamientos en función del paciente y sus necesidades.
Centro estético en Burriana (Castellón)
Si estás pensando en rejuvenecer tu rostro, reafirmar tu piel y verte más joven, puedes venir a nuestra clínica para informarte sin compromiso, la primera visita siempre es gratuita. La Doctora Encarna Sorribes diseñará el mejor plan para ti y te dará los mejores resultados. ¡Nos vemos en nuestra clínica!