A lo largo de los años, y especialmente durante los meses de más calor, es habitual que sintamos que nuestro rostro cada vez está menos luminoso. Además de estos dos factores, existen otros hábitos como beber poca agua o no llevar una dieta saludable que también pueden estar afectando a la calidad de tu piel.
Con pequeños cambios en nuestra rutina y un compromiso serio para mejorar la piel, podemos recuperar su luminosidad. Aquí van unas pequeñas pautas que deberías seguir:
- Limpia, tonifica e hidrata. No te olvides de estos tres pasos fundamentales en cualquier rutina diaria. Una buena limpieza por la mañana y por la noche te ayuda a eliminar el sudor, la suciedad y los restos de maquillaje. El tónico sirve para reequilibrar el pH después de la limpieza y, además, reduce el tamaño de los poros. Por último, utiliza una crema hidratante específica para tu tipo de piel para aportar agua.
- Crema solar. Este paso es imprescindible tanto en verano como en invierno. Antes de salir de casa aplica tu crema solar de forma generosa por todo el rostro y el cuello.
- Descansa correctamente. No dormir las horas necesarias para que tu cuerpo se recupere, también influye en cómo se ve tu piel. Si quieres evitar el envejecimiento cutáneo, te aconsejamos que duermas mínimo 7-8 horas seguidas al día.
- Evita el tabaco. El tabaco tiene toxinas que favorecen el envejecimiento de la piel prematuro y, además, le resta luminosidad a la tez del rostro.
- Bebe agua. Hidrátate incluso antes de sentir sed. Especialmente en verano, la deshidratación de la piel es uno de los factores que provoca que tu rostro se vea más apagado y sin vida.
¿Qué tratamiento puedo realizarme para tratar la piel apagada?
Aunque siempre nos gusta hacer una valoración personalizada para cada paciente, una de las opciones por las que podrías optar para devolverle la luz a tu rostro sería la de hacerte un peeling químico. Mediante un peeling químico podemos eliminar las células envejecidas que se quedan en la parte externa para facilitar que salgan las nuevas.
Si te gustaría recibir más información para combatir la tez apagada después del verano, puedes preguntarnos y te explicaremos en detalle todas las opciones que tienes disponibles en nuestra clínica. ¡Y a brillar!